En la mayoría de las dietas el trigo ( en algunas de sus formas) aporta una parte importante de los hidratos de carbono, el consumir trigo evita el estreñimiento, ideal para las personas nerviosas por contener vitamina B12, abundante fósforo brindando agilidad mental.
Tabule.
El mayor uso del trigo partido es en la preparación de una deliciosa ensalada árabe. Haz clic en leer más para ver la receta.
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