PON LOS OJOS           EN TU SALUD


Fattracker

¿Cómo Perder
y Controlar su Peso?

¿Cómo mejorar el Sistema Urinario?



¿Cómo Combatir el Estrés?

Mejores sus Defensas



¿Cómo lucir Piernas y
Gluteos sin celulitis?

Menu

Alimentos Naturales

 Ajonjolí 500 g 

Ajonjoli El ajonjolí es una importante oleaginosa que contiene muchos ingredientes necesarios para una sana alimentación y buena salud. Aporta un 85 % de ácidos grasos que ayudan a disolver el colesterol malo y a mantener la piel lozana y humectada; casi 19 % de proteínas, un gran porcentaje de vitamina B y es rico en hierro, fósforo, magnesio y zinc. Por su alto contenido de calcio es recomendable consumirlo durante el embarazo, la menopausia, en caso de osteoporosis y en su prevención.

Esta semilla es utilizada en la preparación de panes y tortitas. Se espolvorea sobre ensaladas, galletas y dulces. Se usa molida con otras especies en salsas.

 

Leer Más 

Alimentos Naturales

 Arroz Integral 1 Kg 

Arroz Integral 1 Kg 

El arroz integral conserva el balance natural de las fibras, es rico en proteínas, vitaminas y minerales, con lo que además de nutrir nuestro organismo, ayuda por medio de su fibra a la buena digestión de los alimentos.

En Oriente, el arroz ayuda a equilibrar y desintoxicar el organismo, puesto que posee un componente llamado albúmina, semejante a la clara de huevo, que ayuda a eliminar toxinas y retención de líquidos.

Leer Más 

Alimentos Naturales

 Afrecho Grueso 400 g 

Afrecho Grueso 400 g
El Afrecho de Trigo es la parte externa del grano, rico en fibras, proteínas, vitaminas y minerales, con lo que además de nutrir nuestro organismo, ayuda por medio de su fibra a la buena digestión de los alimentos.

COMO CONSUMIRLO:
1 cucharada en atol, sopa, preparación de pan y arepa, empanada, panqueca, yogurt, albóndigas, fruta y jugos. (Si lo va a consumir de forma cruda, pasarlo por un sartén plano un ratito al fuego.)

 

Leer Más