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Propiedades: La avena, después del trigo es el cereal más útil y en el amplio sentido de la palabra, es un fortifícante. Refuerza los nervios, es remineralizante y reconstituyente. Rica en vitaminas y minerales. Sirve para calmar la irritación de los intestinos y combatir el estreñimiento.
Instrucciones: Comer cruda o cocida con agua preferiblemente. También para incluir en la preparación de su pan casero.
Ingredientes: Avena Integral en Hojuelas, Pasitas, Canela y Afrecho de Trigo.
Esta azúcar tiene un exquisito sabor, así como vitaminas y minerales. Se obtiene por la cristalización del jugo de caña de azúcar sin refinar.
A la hora de seleccionar el tipo de azúcar a consumir, no olvide que esto depende del gusto del consuimidor y de su deseo de preparar cada vez alimentos más sanos.
